Brug for et løft?

Terapi er en rejse i selvudforskning, selvindsigt og heling.

Jeg møder dig og dine problematikker respektfuldt og omsorgsfuldt. Måden terapien vil foregå på vil altid tage udgangspunkt i dig og dine behov.

En succesfuld terapi vil typisk kunne skabe forbedring/udvikle en række områder så som:

  • Se problemerne i øjnene på en kreativ måde
  • Selvværd og selvtillid
  • Optimisme
  • Større tillid til egne evner
  • Accept
  • Tålmodighed
  • Bedre til at sætte sin vilje igennem
  • Mærke sig selv og indre fred og ro
  • Nærvær
  • Velbefindende
  • Selvudvikling og indre styrke
  • Selvomsorg
  • Lære sig selv at kende
  • Mobilisere indre ressourcer
  • Krops- og sindsvisdom